Quả việt quất giàu các chất flavanoid, đặc biệt là anthucyanin, rất tốt trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới. (Ảnh: Corbis). |
Viagra lâu nay vẫn được mệnh danh là "tiên dược phòng the" do
giúp cải thiện đời sống tình dục của hàng triệu đàn ông trên thế giới.
Hiện các chuyên gia tuyên bố, ăn một nắm quả việt quất 3 lần/tuần cũng
có thể thu được tác dụng tương tự như Viagra trong điều trị chứng rối
loạn cương dương ở cánh mày râu.
Trong thực tế, các nhà nghiên cứu phát hiện, đối với nam giới,
việc ăn một lượng nhỏ quả việt quất như trên giúp cải thiện đáng kể chức
năng tình dục tương tự như đi bộ 5 tiếng/tuần. Họ tin rằng, tác dụng
đặc biệt này có được là nhờ các hợp chất có tên gọi là flavanoid và đặc
biệt là anthycyanin - hợp chất hữu cơ có màu đỏ hoặc đỏ tía.
Ngoài quả việt quất, các chất flavanoid nói trên, bao gồm cả
anthycyanin, cũng tồn tại tự nhiên trong các loại quả anh đào, mâm xôi
và củ cải đỏ.
Quả việt quất giàu các chất flavanoid, đặc biệt là anthucyanin, rất
tốt trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu về 6 loại
flavonoid phổ biến và phát hiện 3 loại trong số đó, gồm anthocyanin,
flavanone và flavone, đặc biệt hữu ích.
Những nam giới thường xuyên ăn các thực phẩm chứa hàm lượng cao các
chất flavonoid này giảm 10% nguy cơ bị mắc chứng rối loạn cương dương.
Các quả họ cam quýt, vốn chứa các hợp chất flavanone và flavone,
cũng có tác dụng tương tự như một cốc rượu vang đỏ trong việc vãn hồi
khả năng "lâm trận" của các nam giới bị trục trặc "cậu nhỏ". Các hợp
chất flavanoid trong những loại quả này được phát hiện giúp làm giảm 14%
chứng liệt dương.
Mặc dù chúng ta đã biết các flavanoid mang lại nhiều lợi ích về sức
khỏe, nhưng nghiên cứu mới của Đại học East Anglia (Anh) và Đại học
Harvard (Mỹ) là công trình đầu tiên khám phá ra rằng, một chế độ dinh
dưỡng giàu flavanoid cũng có tác dụng ngăn chặn chứng rối loạn cương
dương như đi bộ nhanh tới 5 tiếng/tuần. Và việc kết hợp chế độ dinh
dưỡng giàu flavanoid với đi bộ thậm chí cải thiện khả năng "lâm trận"
của quý ông mắc bệnh này tới 21%.
Việc điều trị chứng rối loạn cương dương còn mang lại lợi ích khác,
vì trục trặc "cậu nhỏ" thường là dấu hiệu của tuần hoàn máu kém và tim
suy yếu. Theo các nhà nghiên cứu, rối loạn cương dương là một dấu hiệu
cảnh báo sớm về bệnh tim.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí American Journal of Clinical
Nutrition, ghi nhận tác dụng lớn nhất của các thực phẩm giàu flavanoid ở
những người dưới 70 tuổi.
Theo Vietnamnet
0 nhận xét:
Đăng nhận xét